Een gezonde geest in een gezond lichaam, wie wil dat nu niet?

Maar werken aan een gezonde geest en een gezond lichaam en tegelijkertijd meehelpen aan wereld zonder ongelijkheid, werken aan een wereld waarin iedereen genoeg te eten heeft, waar mensen een stem hebben waarnaar geluisterd wordt en waar iedereen zich veilig voelt. Dat klinkt pas goed, toch?!

Jij kan dit heel eenvoudig doen, door op woensdag 16 en donderdag 24 oktober mee yoga te komen volgen tijdens de middag.

Yogaleraar en coach Tomas Van Cleynenbreugel (Yoga Life School) geeft deze inleidende yogales die voor iedereen toegankelijk is. De opbrengst (deelnameprijs) gaat integraal naar Broederlijk Delen ten voordele van de deelname van Ariadne Frangi aan Dwars door Oeganda van Broederlijk Delen. Schrijf je snel in! Plaatsen zijn beperkt. Neem je eigen matje mee of een groot strandlaken.

Versterk je lichaam dankzij de vele lichaamshoudingen en focus gelijktijdig op je ademhaling om stress te reduceren.